jan 152013
 

Már megint pont egy hete írtam utoljárra, pedig nem direkt csinálom így. A múlt hét második fele egészen mozgalmasra sikerült. Szerdán volt úszás és futás is, csütörtökön futottam egyet, de elfelejtettem bekapcsolni az Endomondot, így utólag kézzel kellett felvinnem az adatokat. Pénteken nem volt futás, volt viszont kettlebel, amiben azért még éreztem a pár hetes kihagyást. Szombaton és vasánap futottam két kellemes hosszút. Jó idő volt, mind a kétszer ugyan azt az utat tettem meg, csak vasárnap ráhúztam még 3 km-t, hogy meglegyen a 21. Ilyen volt a szombat, és ilyen a vasárnap. Jó kis lassú. nézelődős szaladgálások voltak, a viszonylagos hideg (kb. -5, -3 fok) ellenére sem fáztam. Viszont rájöttem, hogy a régebbi cipőm, a Nike Xcelerate nem való ilyen távra. Nagyon megfájdult benne a térdem, szinte semmi csillapítása nincs, pedig 300 km-rel kevesebb van benne, mint a Pegasus-ban. Mondjuk, amikor vettem mondták is, csodát ne várjak, ez nem napi használatra való futócipő. De mit tegyek, olcsó volt. 🙂

A héten ma tudtam először menni futni, de mindjárt kétszer. Mivel nem voltam benne biztos, hogy este időben hazaérek a munkából, így inkább felkeltem kicsit előbb, és mentem egyet a Rákos-patak mellett a takarítatlan bicikliúton. Mivel nem fagyott, ezért latyak volt mindenhol, meg pocsolyák, amikbe persze még az első párszáz méteren sikerült beletrappolnom. Nem baj, hamar hozzászoktam a nedves cipő/zokni/láb érzéshez. Visszafelé azért még megadtam a rendszernek a kegyelemdöfést, és totál eláztattam mind a két oldalt. Még most is szárad a cipő. Nem baj, így legalább este felvehettem a  Pegasust, ami megváltás volt a lábamnak. És mivel már az út is szárazabb volt, ezért jó kis futás lett a dologból. Élveztem, nagyon. Reggel, este.

Holnap uszás, aztán remélem este tudok még egyet futni, mert aztán többször már nem lesz alkalmam rá a héten. Céges síelésre megyek csütörtöktől. Mondjuk a síelés valószínűleg túlzás, mert még sose csináltam, és most sem akartam, mert beszari vagyok, de a munkatársaim rábeszéltek. Szóval, ha nem lesz több bejegyzés, akkor vagy fentragadtam a hegyen, vagy darabokban jöttem le. Remélem azért egyik sem, és sűrű sör kortyolgatások mellett élvezetes programban lesz részem.

Ennyi jutott most eszembe a történésekből. Vigyázz hegy, jövök!